Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
Подготовка 20 min
Всего 40 min
6 doses
Ingredients
Pesto de espinafres
-
queijo parmesão em pedaços50 g
-
espinafres só as folhas70 g
-
alho3 dentes de
-
noz20 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
Espetadas
-
limão cortado às rodelas finas e estas em metades1 ½
-
cebolas roxas cortadas em quartos e separados em gomos2
-
tomates-cereja cortados ao meio12
-
cubos de tamboril descongelados600 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Tomilho-limão q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ regar
-
água500 g
-
feijão-branco cozido escorrido520 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
348.3 mg
Protein
26 g
Calories
1435.4 kJ /
343.1 kcal
Fat
14.6 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
28.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Papelotes
7 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show all
Lulas com molho aurora
45 min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 min
Massada de peixe
1 h
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 h 20 min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 min
Tacos de camarão e manga
25 min
Moqueca de salmão
2 h 35 min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 min
Bacalhau à Brás
30 min
Caldeirada de lulas
45 min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 h 20 min
Salmão com arroz de coentros
25 min