Перейти к основному содержанию Search
Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers
4.7 30 ratings
Подготовка 25 min
Всего 1 h 15 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

Crackers
  • tomilho seco
    ½ c. chá de
  • quinoa branca
    100 g
  • farinha de espelta
    100 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • água
    100 g
  • óleo de macadâmia
    50 g
  • sementes de linhaça
    25 g
  • sementes de sésamo
    45 g
  • sal
    ½ c. chá de
Húmus
  • dente de alho
    1
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • tomate seco
    50 - 60 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    2 pés de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Paprika q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 14 g
Calories 2187 kJ / 520 kcal
Fat 28 g
Fibre 10 g
Carbohydrates 51 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Receitas vegan 13 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Patê de sardinha e pimento

4.6(44)

5 min

Pasta de tomate e pistácio

5.0(2)

15 min

Molho Vinagreta

4.7(56)

5 min

Guacamole

4.7(226)

5 min

Molho para carne assada

4.0(9)

15 min

Azeite picante

5.0(3)

5 min

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 min

Paté de requeijão com nozes

4.1(18)

5 min

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

4.4(10)

50 min

Patê de fígado

4.8(21)

25 min

Molho béarnaise

4.4(10)

15 min

 Show all