Piano com molho barbecue e salada de cenoura

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

4.4 35 ratings

Подготовка 15 min

Всего 11 h

8 doses

Ingredients

Marinada

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
gengibre cortado em palitos
15 g
mel
20 g
mostarda
30 g
sal
2 c. chá de
pasta de chili
15 g
paprika fumada
1 ½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
orégãos
2 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
entrecosto (1 peça inteira)
1500 g

Salada

sementes de sésamo
20 g
dente de alho pequeno
1
gengibre
10 g
azeite
40 g
laranja (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
iogurte natural
240 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
agrião
250 g

Molho barbecue

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
malagueta
1
manteiga
20 g
azeite
30 g
folhas de louro
2
mel
20 g
açúcar mascavado escuro
40 g
sal
1 c. chá de
mostarda
20 g
molho inglês
1 c. chá de
tomate em pedaços
250 g
whisky
15 g
molho de soja
10 g
vinagre de vinho branco
40 g
ketchup
40 g
água
100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 34 g

Calories 2083 kJ / 498 kcal

Fat 32 g

Carbohydrates 18 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista julho 2018 24 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1sa 15 dk

Sopa de couve-flor e frango

40 dk

Empadão de couve-flor

1sa 35 dk

Rolo de carne de frango à italiana

2sa

Empadão de frango com duas batatas

1sa 10 dk

Lasanha de curgete low carb

45 dk

Jardineira

2sa 10 dk

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 dk

Bochechas estufadas com cogumelos

Değerlendirme yok

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1sa 40 dk

Caril de frango e ervilhas

35 dk

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Show all