Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
鮪魚豆腐漢堡排
Подготовка 10 min
Всего 30 min
2 個
Ingredients
-
洋蔥 切塊(約2公分)80 克
-
蒜頭10 克
-
罐裝鮪魚 (約1罐)，瀝乾水份185 克
-
豆腐 切塊(約2公分)100 克
-
大燕麥片30 克
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
起士2 片
-
油 少許
-
檸檬汁 少許
Difficulty
easy
Nutrition per 1 個
Protein
23.6 g
Calories
1211.7 kJ /
289.9 kcal
Fat
14 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
19.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
運動後補給
10 Recipes
Taiwan
Taiwan
