Salada fresca de verão

Salada fresca de verão

4.5 16 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

10 doses

Ingredients

pimento vermelho cortado em cubos
200 g
manga cortada em cubos
300 g
pepino cortado em cubos
150 g
cebola roxa cortada em cubos
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sementes de sésamo
100 g
cominhos
1 c. chá de
azeite
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
vinagre
10 g
paprika
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
dente de alho
1
hortelã
5 g
manjericão
10 g
coentros
10 g
água
1230 g
massa tipo pevide
350 g
rúcula
100 g
amendoim
40 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 448.4 mg

Protein 11.4 g

Calories 1465.5 kJ / 350.3 kcal

Fat 14 g

Fibre 7.1 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 47.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Junho 2018 29 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de batata com alcaparras

1 h 30 min

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 min

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 h

Guisado de favas e alcachofras

No ratings

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 min

Salada de quinoa e manga

1 h

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

No ratings

Show all