Устройства и аксессуары
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
Подготовка 10 min
Всего 35 min
4 portions
Ingredients
-
45 g de jus de citron
-
15 g de miel
-
15 g de sauce de soja sucrée
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
-
400 g de carottes nouvelles
-
4 filets d'églefin
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
38.8 g
Calories
1751.8 kJ /
413.2 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.2 g
Carbohydrates
49.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Vive le printemps ! Vol. III
13 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allRiz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Noix de saint-jacques, champignons à la noisette
1h 30min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Gambas sautées au beurre persillé
15min
Pétoncles marinières
40min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Tourte saumon-oseille
1h 15min
Curry vert de cabillaud
50min
Burger scandinave
4h 10min