Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8 51 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 porce

Ingredients

75 gramů kešu oříšků
400 gramů studené vody
2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
1 špetka mleté vanilky
125 gramů nízkotučného tvarohu
1 banán napůl (cca 120 gramů)
3 - 4 ledové kostky (optional) podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17 g

Calories 1621 kJ / 284 kcal

Fat 18 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 23 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Matcha bubble tea s mangem

55 min

Mojito

5 min

Letní nápoj Hugo

5 min

Virgin maracujové Mojito

10 min

Ledová káva Dalgona

10 min

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 h 10 min

Fialková limonáda

5 min

Virgin melounová margarita

10 min

Borůvkové mojito

10 min

Energy džus

10 min

Vaječný likér s mákem

1 h 20 min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 min

Show all