Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8 43 rating

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 porce

Ingredients

75 gramů kešu oříšků
400 gramů studené vody
2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
1 špetka mleté vanilky
125 gramů nízkotučného tvarohu
1 banán napůl (cca 120 gramů)
3 - 4 ledové kostky (optional) podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17 g

Calories 1621 kJ / 284 kcal

Fat 18 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 23 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)

2 h 20 min

Bombardino

Bombardino

45 min

Vaječný likér se šafránem

Vaječný likér se šafránem

2 h 25 min

Nugátový likér

Nugátový likér

50 min

Mangový stimul

Mangový stimul

10 min

Lékořicový likér

Lékořicový likér

1 h 30 min

Vaječný likér

Vaječný likér

15 min

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 min

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 min

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 min

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 min

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 min

Show all