Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 ratings

Подготовка 5 min

Всего 1 h

6 doses

Ingredients

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 2 g

Calories 1174 kJ / 281 kcal

Fat 19 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Guacamole com nachos

40min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30min

Fusilli com frango e azeitonas

50min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Sardinhas de escabeche

48h

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Show all