Перейти к основному содержанию Search
Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes
4.5 45 ratings
Подготовка 15 min
Всего 1 h 30 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • Azeite q.b. p/ untar e temperar
  • peito de peru cortado em pedaços
    500 g
  • molho de soja
    100 g
  • água
    1350 g
  • açúcar mascavado escuro
    45 g
  • gengibre
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • amido de milho
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • arroz integral
    300 g
  • cenoura baby
    200 g
  • brócolos só os floretes, cortados em lâminas
    150 g
  • couve kale
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 26 g
Calories 1392 kJ / 333 kcal
Fat 3 g
Fibre 4 g
Carbohydrates 51 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bimby® nas 4 estações 78 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Frango no forno com massinha

4.1(100)

2 h

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 min

Massa cremosa de pistácio

4.7(10)

35 min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40 min

Linguine com camarão e couve

4.5(22)

40 min

Fusilli com frango no forno

4.2(136)

35 min

Massada de garoupa

4.2(110)

45 min

Arroz de ervilhas com salsichas

4.2(44)

30 min

Pilaf de arroz selvagem com porco

4.0(16)

1 h 10 min

Arroz de atum com coentros

4.4(54)

40 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6(110)

30 min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

5.0(1)

1 h 15 min

 Show all