Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 120 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h

4 portions

Ingredients

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 6 g

Calories 584.5 kJ / 139 kcal

Fat 5.8 g

Fibre 7.5 g

Carbohydrates 16 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 min

Gratin dauphinois aux cèpes

1 h 30 min

Lentilles de Cilaos

50 min

Semoule de couscous épicée

25 min

Purée mousseline

40 min

Gnocchis poêlés aux herbes

1 h 20 min

Flans de poireau

35 min

Gratin de potimarron et pomme de terre

1 h 20 min

Pain plié méditerranéen sans gluten

1 h 15 min

Pommes noisettes

1 h 50 min

Crumble de tomates, poivrons et olives

45 min

Petits flans de carotte

12 h

Show all