Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 8 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 bardak

Ingredients

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 3 g

Calories 293 kJ / 70 kcal

Fat 1 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Ballı Limonata

5 min

Karpuzlu Limonata

15 min

Pancarlı Smoothie

5 min

Naneli Votkalı Limonata

10 min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 min

Reyhan Şerbeti

4 h 30 min

Çilekli Milkshake

10 min

Çilekli Ballı Limonata

5 min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 min

Limon Frozen

15 min

Zencefilli Limonata

10 min

Show all