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Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
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Kürbis-Chili
Подготовка 15 min
Всего 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
rote Chilischote, frisch entkernt½
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Paprika, gemischt rot und gelb, geviertelt300 g
-
Wasser150 g
-
Tomatenmark40 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)450 g
-
Wiener Würstchen in Scheiben (1 cm)150 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
-
Crème fraîche100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
15 g
Calories
1351 kJ /
322 kcal
Fat
18 g
Fibre
9.5 g
Carbohydrates
20 g
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