Устройства и аксессуары
Gewürz-Porridge
Подготовка 10 min
Всего 20 min
4 Portionen
Ingredients
-
Paranüsse, geschält, ganz60 g
-
Mandeldrink760 g
-
Hirseflocken70 g
-
Haferflocken, zart70 g
-
Kokosraspeln1 EL
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt1 TL
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom¼ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Vanilleschote Mark ausgekratzt½
-
Rosine60 g
-
Bananenchips60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
1636 kJ /
390 kcal
Fat
17 g
Fibre
6.5 g
Carbohydrates
49 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Porridge
11 Recipes
Germany
Germany
Вам также может понравиться...
Show allGrüner Krümel
2h
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8h 10min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8h 20min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Veganes Rührei
30min
Bananabread-Granola
45min
Kokos-Mandel-Granola
45min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Müsli
5min