Перейти к основному содержанию Search
Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge
4.3 112 ratings
Подготовка 10 min
Всего 20 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Paranüsse, geschält, ganz
    60 g
  • Mandeldrink
    760 g
  • Hirseflocken
    70 g
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Kokosraspeln
    1 EL
  • Leinsamen
    2 TL
  • Zimt
    1 TL
  • Ingwer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kardamom
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Vanilleschote Mark ausgekratzt
    ½
  • Rosine
    60 g
  • Bananenchips
    60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 9 g
Calories 1636 kJ / 390 kcal
Fat 17 g
Fibre 6.5 g
Carbohydrates 49 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Porridge 11 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Beeren-Mix-Konfitüre

4.9(146)

1h

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(231)

10min

Buttermilch-Kaltschale

4.4(149)

10min

Kräuterquark

4.8(2.3K)

10min

Mango-Kokos-Bowl

4.4(130)

10min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.5(319)

15min

Smoothie Bowl mit Beeren

4.6(265)

10min

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.1(7)

9h

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(106)

35min

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

4.1(157)

10min

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(160)

10min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(138)

30min

 Show all