Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 10 rating
Подготовка 10 min
Всего 35 min
4 porsiyon

Ingredients

  • köri tozu
    4 yk
  • toz tarçın
    1 tutam
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 yk
  • kurutulmuş zencefil tozu
    1 tk
  • şeker
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • kırmızı acı biber damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • diş sarımsak
    2
  • soğan ikiye bölünmüş
    40 g
  • defne yaprağı, kurutulmuş
    1
  • domates salçası
    20 g
  • yoğurt
    200 g
  • konserve Hindistan cevizi sütü
    200 g
  • su
    160 g
  • limon suyu
    20 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
    600 g
  • yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
    300 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porsiyon

Protein 57 g
Calories 2610 kJ / 624 kcal
Fat 22 g
Fibre 14.5 g
Carbohydrates 42 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all