Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

4.0 36 ratings

Подготовка 10 min

Всего 50 min

4 doses

Ingredients

azeite
60 g
salsa
10 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
limão (raspa e sumo)
1
posta de pescada
600 g
couve chinesa cortada em pedaços grandes
150 g
sal
1 ½ c. chá de
molho de soja
5 g
água
1000 g
batatinha nova cortada em quartos
500 g
feijão-verde descongelado cortado em juliana
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 34 g

Calories 1960 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Fevereiro 2018 26 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min

Salada russa de massa com molho tártaro

1 h 20 min

Bacalhau à Soutelo

25 min

Choquinhos salteados com batata a murro

1 h

Caril de camarão

30 min

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1 h 45 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Caldeirada de peixe

45 min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 min

Rissóis de atum

2 h

Tarte de sardinha em conserva

45 min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 h

Show all