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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Gyros-Frikadellen mit Zaziki
Подготовка 25 min
Всего 30 min
8 Stück
Ingredients
Gyros-Frikadellen
-
Schalotten halbiert60 g
-
Koriander½ Bund
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Hackfleisch, gemischt600 g
-
1 altbackenes Brötchen, eingeweicht und ausgedrücktPaniermehl2 EL
-
Ei1
-
Salz1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Gyrosgewürz2 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Senf1 TL
-
Ketchup30 g
-
Feta (8 Stücke à 10 g)80 g
-
Krautsalat abgetropft80 g
Zaziki und Fertigstellung
-
Salatgurke geschält, ohne Kerngehäuse, in Stücken200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Quark, 20% Fett200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett50 g
-
Olivenöl1 TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
21 g
Calories
1286 kJ /
307 kcal
Fat
22 g
Fibre
0.8 g
Carbohydrates
6 g
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