Creme de lentilhas picante com seitan

Creme de lentilhas picante com seitan

4.0 2 ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

8 doses

Ingredients

seitan cortado em cubos
250 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
alho em pó
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ saltear
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
malagueta cortada em pedaços
1
1 pitada de pimenta
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
lentilhas vermelhas
200 g
água
1000 g
leite de coco
400 g
coentros só as folhas
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 332.4 mg

Protein 31.8 g

Calories 1556.2 kJ / 371.9 kcal

Fat 13 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 28.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Dezembro 2017 35 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Sopa 3 C's

45 h

Creme de batata com ovo cozido

40 min

Sopa de brócolos e queijo

40 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Sopa rica de legumes

1 h

Sopa de salmão

55 min

Sopa de bacalhau e marisco

1 h

Creme cor de laranja

50 min

Sopa de noodles

35 min

Show all