Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.2 43 rating

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

4 doses

Ingredients

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 30 g

Calories 1469 kJ / 351 kcal

Fat 19 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 15 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sopas e pratos principais 31 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Massada de peixe

Massada de peixe

1 h

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 h 20 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25 min

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2 h 35 min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 min

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 min

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1 h 20 min

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 min

Show all