Granola

Granola

4.8 208 rating

Подготовка 5 min

Всего 25 min

700 g

Ingredients

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 40 g

Protein 5 g

Calories 745 kJ / 178 kcal

Fat 9 g

Fibre 48 g

Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Snacks 30 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 h 15 min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 h

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 h

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 h 40 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 h

Show all