Granola

Granola

4.8 213 ratings

Подготовка 5 min

Всего 25 min

700 g

Ingredients

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 40 g

Protein 5 g

Calories 745 kJ / 178 kcal

Fat 9 g

Fibre 48 g

Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Snacks 30 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Doce de pêssego

1 h 5 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Waffles com molho de morango

40 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1 h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 h 15 min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min

Brunch de bagels rápidos

55 min

Show all