Устройства и аксессуары
Reis mit Kürbisletscho
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
krause Petersilie, frisch Blättchen abgezupft (siehe Variation)¼ Bund
-
Reis250 g
-
Wasser800 g
-
Salz2 TL
-
Gewürznelken2 - 3
-
Zwiebeln halbiert120 - 150 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Olivenöl20 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Kürbis geschält, in Stücken (4 cm), siehe Variation400 - 450 g
-
roter Paprika entkernt, in Stücken (4 cm)100 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ - 1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1198 mg
Protein
7 g
Calories
1447 kJ /
346 kcal
Fat
6 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
67 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allSpargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 min
Spargel mit Kartoffeln
50 min
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 min
Spargel und Kartoffeln
50 min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1 h 20 min
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 min
Veganes Wiener Saftgulasch
1 h
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min