Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

4.6 39 rating

Подготовка 10 min

Всего 40 min

6 doses

Ingredients

lentilhas vermelhas
100 g
dentes de alho
3
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
220 g
cenoura cortada em pedaços
220 g
água
700 g
sal
1 pitada de
acelgas vermelhas
150 g
150 g espinafres vermelhos
coentros só as folhas
3 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 110.7 mg

Protein 5.4 g

Calories 528.5 kJ / 126.3 kcal

Fat 3.7 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 19.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sopas e pratos principais 31 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Sopa de cação

Sopa de cação

40 min

Sopa de tomate com feijão

Sopa de tomate com feijão

40 min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 min

Sopa caprese

Sopa caprese

1 h 15 min

Creme de batata com bacon e salsa

Creme de batata com bacon e salsa

35 min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 min

Creme de batata com ovo cozido

Creme de batata com ovo cozido

40 min

Creme de couves - TM31

Creme de couves - TM31

50 min

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 min

Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 min

Aveludado de mexilhão

Aveludado de mexilhão

50 min

Show all