Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

4.3 13 rating

Подготовка 15 min

Всего 25 min

4 doses

Ingredients

coentros
10 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
iogurte grego natural
150 g
azeite
20 g
dente de alho
1
gengibre
5 g
cebola roxa
120 g
bifes de peru cortados em tiras finas
500 g
molho de soja
1 c. sopa de
açúcar amarelo
1 c. chá de
piripíri (optional)
½ c. chá de
rúcula
150 g
pera cortada em lâminas finas
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 33 g

Calories 966 kJ / 238 kcal

Fat 7 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1 h

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1 h 30 min

Bolonhesa

Bolonhesa

1 h 10 min

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 min

Frango à Brás

Frango à Brás

35 min

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1 h 10 min

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 h

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40 min

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 min

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10 h

Bife com risoto de cogumelos

Bife com risoto de cogumelos

40 min

Peru com molho de cogumelos

Peru com molho de cogumelos

40 min

Show all