Jugo verde integral - Demo - presentadores

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Подготовка 5 min

Всего 10 min

6 porciones

Ingredients

20 g de hojuelas de avena
400 g de agua
hielos al gusto
100 g de hojas verdes de su preferencia (ej. espinacas, berza)

100 g de nopales
150 g de fruta de temporada bien madura , en trozos (ej. piña, manzana, mango)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Protein 1 g

Calories 404 kJ / 96 kcal

Fat 0 g

Carbohydrates 23 g

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