Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 ratings

Подготовка 20 min

Всего 4 h 30 min

16 kawałków

Ingredients

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (optional) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kawałek

Sodium 17.7 mg

Protein 3.5 g

Calories 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Fat 26.7 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 12.3 g

Carbohydrates 19.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

RAW FOOD 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 h

Czeskie knedliki z jagodami

45 min

Tanghulu (szklane owoce)

40 min

Deser Czarny Las w szklankach

45 min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 min

Cytrynowe cake pops

4 h 30 min

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6 h 20 min

Deser plaża

2 h 30 min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3 h

Jeżynowa panna cotta

4 h 10 min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Banany w czekoladzie

1 h

Show all