Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 ratings

Подготовка 20 min

Всего 4 h 30 min

16 kawałków

Ingredients

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (optional) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kawałek

Sodium 17.7 mg

Protein 3.5 g

Calories 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Fat 26.7 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 12.3 g

Carbohydrates 19.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

RAW FOOD 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sernik truskawkowy na zimno

8 h 30 min

Semifreddo z truskawkami i bezami

6 h 40 min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 h

Semifredo z kawą zbożową

7 h

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1 h 50 min

Łódeczki z galaretką truskawkową

4 h 40 min

Marcepanowe batoniki

2 h 40 min

Sernik na zimno z truskawkami

4 h 35 min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4 h 40 min

Sernik na zimno z owocami w galaretce

9 h 10 min

Cytrynowe fondanty z nutą curry

3 h 10 min

Ciasteczka amaretti

1 h 10 min

Show all