Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
Подготовка 15 min
Всего 25 min
4 porcje
Ingredients
Dressing tahini (raw)
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
10 g sosu sojowego
-
1 - 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
½ ząbka czosnku
Sałatka
-
130 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
½ awokado pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
2 - 3 liście cykorii czerwonej, porwanej w paski
-
1 łyżka maku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
202.5 mg
Protein
4.7 g
Calories
1230.8 kJ /
294.2 kcal
Fat
26.2 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
14 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show all
Knelki z piersi kurczaka
1 h 20 min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 h 20 min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 h 30 min
Kapusta czerwona na ciepło
35 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45 min
Buraczki na ciepło
50 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Kapusta gotowana
30 min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min