Panisses (bastones de garbanzos)

Panisses (bastones de garbanzos)

4.1 28 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 30 min

20 unidades

Ingredients

Salsa de yogur y hierbas

2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
250 g de yogur natural
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada zumo de limón

Panisses

125 g de garbanzos secos
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Protein 1.7 g

Calories 158.1 kJ / 37.8 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 3.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vida sana 88 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Tortillitas de calabacín

20 min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 godz.

Croquetas de bacalao con queso manchego

12 godz. 40 min

Palitos con sabor a pizza

1 godz.

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9 godz. 30 min

Tartaletas de pollo thai

50 min

Gyozas vegetarianas de shiitake

2 godz. 30 min

Kringle de cebolla y parmesano con masa madre

20 godz.

Mini coca con ratatouille

25 min

Migas con pimientos de Padrón

30 min

Champiñones empanados con salsa de cabrales

30 min

Chocolate Dubai

1 godz. 20 min

Show all