Sopa de garbanzos con espinacas

Sopa de garbanzos con espinacas

4.5 227 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

8 raciones

Ingredients

120 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharada de sal
200 g de cebollas en cuartos
50 g de aceite de oliva
200 g de zanahorias troceadas
3 dientes de ajo
150 g de nabos (optional) troceados
300 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 4.75 g

Calories 564 kJ / 135 kcal

Fat 7.49 g

Fibre 4.73 g

Carbohydrates 12.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cremas calientes 11 Recipes
Mexico

Cremas calientes - Vol. II 12 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Gazpachuelo

35 min

Sopa de cebolla TM6

55 min

Gazpacho de mango

15 min

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 min

Vichyssoise de guisantes con chispa

40 min

Crema ligera de tomate

25 min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 min

Crema bretona (de judías blancas)

30 min

Crema de hinojo

30 min

Sopa fría de melón

10 min

Pancita de hongos

1 h

Crema de boletus

1 h 35 min

Show all