Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

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Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 Portionen

Ingredients

Blaubeeren, TK
150 g
Agavendicksaft
25 g
Zitronensaft
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Magerquark
250 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 11 g

Calories 545 kJ / 130 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 13 g

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