Устройства и аксессуары
Avocado-Bohnen-Hummus
Подготовка 10 min
Всего 10 min
10 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Sesam20 g
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
3 g
Calories
504 kJ /
120 kcal
Fat
10 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 Recipes
Germany
Germany
Вам также может понравиться...
Show allPaprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 min
Gurken-Relish
1 h 30 min
Senf-Dill-Sauce
2 h
Marinade für Spare Ribs
10 min
Grobkörniger Cidre-Senf
48 h 10 min
Tomatenbutter
5 min
Paprika-Auberginen-Mus
1 h
Kräuter-Aioli, light
5 min
Safran-Aioli
40 min
Iberico-Schinken-Creme
10 min
BBQ-Sauce
35 min
Grüne Steaksauce
10 min