Перейти к основному содержанию Search
茄汁海鮮拌炒飯

茄汁海鮮拌炒飯
4.2 5 ratings
Подготовка 15 min
Всего 50 min
4 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 水
    1200 克
  • 米 洗淨、瀝乾
    150 克
  • 番茄醬
    2 ½ 大匙
  • 洋蔥 切塊
    110 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 油
    1 大匙
  • 綠色花椰菜 切小朵
    70 克
  • 花枝 清洗去除內臟，切圈(約1公分)
    80 克
  • 蝦仁
    100 克
  • 牛番茄 切丁
    70 克
  • 醬油 依個人喜好添加
    ½ 大匙
  • 鹽 依個人喜好添加
    ¼ 茶匙

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 8.8 g
Calories 875.8 kJ / 209.5 kcal
Fat 3.8 g
Fibre 1.5 g
Carbohydrates 37.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

台灣味拌炒飯 11 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1 h 10 min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 h 10 min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 min

素高麗菜飯

4.7(15)

1 h

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 h

極品鮑貝好彩頭

No ratings

年年有餘富貴糰

No ratings

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 min

 Show all