Smoothie

Smoothie

4.6 33 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 glasses

Ingredients

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (optional) (see tip)
20 - 30 g
sugar (optional)
1 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 5.6 mg

Protein 0.9 g

Calories 327.4 kJ / 78.3 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 20.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

The Basic Cookbook 2018 174 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Green smoothie

10 min

Pineapple and Ginger Juice

5 min

Cucumber Margarita

10 min

Rhubarb Infused Aperol Spritz

1 h 30 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Green Apple Bellini

3 h 15 min

St Patrick's Day Smoothie

5 min

Hot Apple Tea

40 min

Apple Crumble Smoothie

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 min

Virgin Passion Fruit Mojito

10 min

Show all