Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 rating
Подготовка 5 min
Всего 1 h 20 min
6 porcí

Ingredients

Granola
  • 100 gramů hořké čokolády na kousky
  • 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
  • 50 gramů jablek sušených
  • 80 gramů slunečnicového oleje
  • 80 gramů vody
  • 100 gramů medu tekutého
  • ¾ čajové lžičky mleté skořice
  • 70 gramů ovesných otrub
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
  • 150 gramů malin čerstvých
  • 150 gramů borůvek čerstvých
  • 10 - 20 gramů cukru
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů bílého jogurtu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 15.8 g
Calories 2636 kJ / 629 kcal
Fat 39.5 g
Fibre 12.3 g
Carbohydrates 65.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all