Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 285 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

4 unidades

Ingredients

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 147.2 mg

Protein 4.2 g

Calories 491 kJ / 117 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 21.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Desayunos para Mamá 8 Recipes
Spain

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 160 35 Recipes
Spain

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Mousse de café

3 h 15 min

Helado de turrón

8 h 30 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Helado de melocotón

10 min

Sorbete de café exprés

5 min

Profiteroles

2 h

Helado de vainilla

12 h

Tarta de galletas negras

6 h 15 min

Tarta mousse de piña

6 h 30 min

Biscuit glacé

4 h 20 min

Tarta esponjosa de limón

3 h

Helado de mascarpone con salsa de frambuesas

4 h

Show all