Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 286 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

4 unidades

Ingredients

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 147.2 mg

Protein 4.2 g

Calories 491 kJ / 117 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 21.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Desayunos para Mamá 8 Recipes
Spain

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 160 35 Recipes
Spain

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Lemon posset

30 min

Sorbete de fruta rápido

10 min

Cheesecake de dulce de leche

4 h

Triángulos de chocolate

4 h 30 min

Batido de café y cacao

15 min

Helado de regaliz

4 h 15 min

Postre de yogur, lima y coco

10 min

Selva negra in a jar

1 h

Helado de manzana y menta

8 h 20 min

Minicarrot cake

50 min

Pastelitos de galleta, crema y chocolate

3 h

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

1 h

Show all