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日式雞肉野菇炊飯

日式雞肉野菇炊飯
3.9 30 rating
Подготовка 20 min
Всего 1 h 10 min
2 人份
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Ingredients

  • 蒜頭
    15 克
  • 油
    10 克
  • 去骨去皮雞腿肉 切塊(約3公分)
    300 克
  • 紅蘿蔔 切丁(約1公分)
    50 克
  • 新鮮綜合菇類 對半切
    100 克
  • 醬油
    20 克
  • 味醂
    10 克
  • 高湯
    150 克
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    200 克
  • 玉米筍 切小段(約1公分)
    50 克
  • 水
    500 克
  • 蔥 切蔥花
    15 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 669 mg
Protein 33 g
Calories 3282.9 kJ / 535.4 kcal
Fat 31.5 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 147 g
Carbohydrates 90.6 g

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