Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 72 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 vasos

Ingredients

2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
80 g de arándanos congelados
1 cucharada de germen de trigo

1 cucharada de semillas de lino
125 g de yogur natural
20 g de jengibre fresco (optional) pelada
230 g de leche de almendras fría

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 6 g

Calories 1039.5 kJ / 248.5 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 4.2 g

Carbohydrates 43.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vida sana 88 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Mojito

5 min

Batido de chocolate

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Bebida láctea

5 min

Leche de almendras

8 h 15 min

Zumo de naranja

5 min

Agua de pepino con limón y chía

25 min

Batido de brownie de chocolate

35 min

Granizado de melón

5 min

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min

Batido de crema de cacao y avellanas

10 min

Batido de fresa y mango

5 min

Show all