Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 74 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 vasos

Ingredients

2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
80 g de arándanos congelados
1 cucharada de germen de trigo

1 cucharada de semillas de lino
125 g de yogur natural
20 g de jengibre fresco (optional) pelada
230 g de leche de almendras fría

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 6 g

Calories 1039.5 kJ / 248.5 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 4.2 g

Carbohydrates 43.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vida sana 88 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Piña colada

5 min

Mojito de sandía

5 min

Granizado de café capuchino

5 min

Margarita frozen de arándano

5 min

Frappé de capuchino exprés

5 min

Granizado de café y leche condensada

5 min

Batido de cheesecake y fresas

40 min

Margarita mediterránea

10 min

Smoothie de melón y kiwi

5 min

Sorbete de papaya y melón

5 min

Café dalgona con leche condensada

10 min

Sangría

5 min

Show all