Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 6 h 35 min

3 portions

Ingredients

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (optional)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 12 g

Calories 874 kJ / 209 kcal

Fat 12 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Gâteaux au chocolat et à la pistache

30 min

Birchermüesli

1 h 10 min

Power balls (végan)

15 min

Smoothie Tiramisu

5 min

Brownies vegan

2 h 40 min

Mousse aux myrtilles

10 min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 min

Glace à la noisette

5 h 20 min

Muffins au chocolat à l’Egg poacher

40 min

Cœurs meringués

2 h

Shortbreads rose-cardamome

1 h 30 min

Poires sous-vide à la cannelle

2 h 5 min

Show all