Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 6 h 35 min

3 porzioni

Ingredients

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (optional)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12 g

Calories 874 kJ / 209 kcal

Fat 12 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Il cibo degli atleti 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Gelato alla vaniglia

12 h

Crêpes sprint – Ricetta base

45 min

Gelato veloce alla frutta

10 min

Cake al limone sofficissimo

1 h 30 min

Mousse al cioccolato

3 h 30 min

Spuma ai mirtilli

10 min

Tiramisù

5 h 40 min

Torta ai frutti rossi

1 h 15 min

Gelato leggero alla frutta

10 min

Tiramisù alla stracciatella

2 h 30 min

Mousse veloce al caffè

5 min

Powerballs (ricetta vegana)

15 min

Show all