Frullato energetico

Frullato energetico

4.5 4 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 porzioni

Ingredients

100 g di banana
200 g di acqua
60 g di kiwis pelati
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi d'avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Il cibo degli atleti 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Pumpkin Spice Chai Latte

Nessuna valutazione

Sorbetto all’arancia e spumante

Nessuna valutazione

Bevanda d’avena

20min

Bevanda ai semi di canapa

Nessuna valutazione

Bevanda agli anacardi

Nessuna valutazione

Bevanda alle arachidi

Nessuna valutazione

Bevanda alle nocciole

40min

Bevanda di riso

Nessuna valutazione

Bevanda al cocco

24h 40min

Bevanda di soia

24h 40min

Bevanda alle mandorle

Nessuna valutazione

Frullato proteico very berry

5min

Show all