Перейти к основному содержанию Search
Frullato energetico

Frullato energetico
4.5 4 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
2 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g di banana
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwis pelati
  • 100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Fat 3 g
Fibre 7 g
Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Il cibo degli atleti 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Smoothie A-C-E

4.5(6)

5 min

Bevanda d’avena

No ratings

Bevanda ai semi di canapa

No ratings

Bevanda agli anacardi

No ratings

Bevanda alle arachidi

No ratings

Bevanda alle nocciole

No ratings

Bevanda di riso

No ratings

Bevanda al cocco

5.0(1)

24 h 40 min

Bevanda di soia

No ratings

Bevanda alle mandorle

No ratings

Frullato proteico very berry

5.0(2)

5 min

Cold brew – concentrato di caffè

No ratings

 Show all