Frullato energetico

Frullato energetico

4.5 4 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 porzioni

Ingredients

100 g di banana
200 g di acqua
60 g di kiwis pelati
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi d'avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Il cibo degli atleti 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Caffè freddo

5 min

Smoothie alla frutta

5 min

Frullato di frutta

10 min

Frullato proteico very berry

5 min

Frullato classico banana e fragole

10 min

Daiquiri alla fragola

10 min

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10 min

Bevanda d’avena

20 min

Bevanda ai semi di canapa

No ratings

Bevanda agli anacardi

No ratings

Bevanda alle arachidi

No ratings

Bevanda alle nocciole

40 min

Show all