Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h

4 porții

Ingredients

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 2027 kJ / 485 kcal

Fat 18 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 59 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Orez cu pui și ciuperci

30 min

Orez cremos, vegetarian

25 min

Paste cu somon și spanac

40 min

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 min

Budincă de orez negru

25 h 5 min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Pennette cu șofran și crevete

30 min

Fettucine cu roșii și crevete

50 min

Caserolă cu orez și carne

1 h 15 min

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 min

Linguine cu bacon și crevete

35 min

Show all