Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.4 13 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

4 porzioni

Ingredients

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11.5 g

Calories 841 kJ / 201 kcal

Fat 15.9 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 3.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Secondi di seitan 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 min

Cous cous di verdure e gamberi

45 min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 min

Omelettes alle verdure

30 min

Frullato salutare

10 min

Frittata nel panino

30 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 h 20 min

Spaghetti di soia con omelette

45 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Lumachine farcite

45 min

Show all