Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 75 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 20 min

4 porzioni

Ingredients

40 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
50 g di olive nere denocciolate (optional)
200 g di carote a rondelle (1 cm)
200 g di patate a dadini (2 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 27.9 g

Calories 1309 kJ / 313 kcal

Fat 13.6 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 21.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Secondi di seitan 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Arancini di riso vegetariani

2 h 5 min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1 h

Tortilla hack alla curcuma

1 h 30 min

Frullato delizioso

10 min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 h

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Burger di tacchino e insalata di patate

55 min

Pomodori ripieni con formaggio di capra

55 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

No ratings

Omini di pomodori

1 h

Show all