Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.9 14 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h 35 min

4 doses

Ingredients

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 697.7 mg

Protein 56.7 g

Calories 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Fat 22.1 g

Fibre 12.5 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 60.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Guisados de frango 10 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2 h 10 min

Curgete à bolonhesa

35 min

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1 h 10 min

Carne de vaca picante com pera

50 min

Pulled pork

4 h 30 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Frango no forno com massinha

2 h

Pão pita com recheio mediterrânico

20 min

Folhado de pato de Elvas

2 h

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 min

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1 h 10 min

Show all