Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.9 14 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h 35 min

4 doses

Ingredients

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 697.7 mg

Protein 56.7 g

Calories 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Fat 22.1 g

Fibre 12.5 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 60.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Guisados de frango 10 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Frango frito coreano

3 Std. 10 Min

Entrecosto com batata

1 Std. 40 Min

Rolo de carne crocante

1 Std.

Francesinhas de frango

1 Std.

Lombinho no pão

1 Std. 45 Min

Francesinha

1 Std.

Pipis

1 Std.

Chanfana de borrego

24 Std.

Feijoada

1 Std. 10 Min

Favas guisadas

1 Std. 30 Min

Nuggets de frango caseiros

30 Min

Arroz de pato à Lafões

1 Std. 40 Min

Show all