Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 240 rating
Подготовка 15 min
Всего 2 h 30 min
20 kromek

Ingredients

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Difficulty

medium


Nutrition per 1 kromkę

Sodium 176.8 mg
Protein 4.4 g
Calories 481.9 kJ / 115.2 kcal
Fat 2.4 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 19.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all