Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Orientalische Falafel Bowl
Подготовка 1 h 30 min
Всего 1 h 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Bulgur150 g
-
Wasser420 g
-
Salz3 ½ TL
-
Salatgurke (à ca. 400 g)1
-
reife Paradeiser fest (à ca. 100-130 g)4 - 5
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
frische Petersilie grobe Stängel entfernt1 Bund
-
frischer Koriander grobe Stängel entfernt1 Bund
-
frische Minze grobe Stängel entfernt¼ Bund
-
Kichererbsen aus der Dose gewaschen und abgetropft700 g
-
Sonnenblumenkerne60 g
-
Kichererbsenmehl70 g
-
Zitronensaft70 g
-
20 g DattelsirupAhornsirup20 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipps)4 TL
-
Backpulver2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Tahin (z. B. von Al wadi)30 g
-
Olivenöl50 g
-
Öl zum Frittieren (mind. 500 ml)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
287 g
Calories
3492 kJ /
834 kcal
Fat
43 g
Fibre
20 g
Carbohydrates
83 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Lunch Bowl
10 Recipes
Austria
Austria
TOP 10 Vegan
10 Recipes
Austria
Austria
Вам также может понравиться...
Show all
Spaghetti in Pistaziencreme
30 min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 h 15 min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 h 30 min
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 h 15 min
Linsenbraten
1 h 50 min
Bärlauch-Gnocchi
1 h 15 min
Bohnen-Burger (vegan)
1 h 20 min
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 min
Kürbis-Lasagne
1 h 45 min
Knuspersticks
1 h 30 min