蒸全麥麵包

蒸全麥麵包

5.0 1 rating
Подготовка 20 min
Всего 2 h
20 片

Ingredients

  • 奶油 刷油用
    1 大匙
  • 粗粒小麥粉 撒粉用
    2 大匙
    2 大匙 傳統燕麥片
  • 斯佩爾特小麥
    250 克
    250 克 小麥穀粒
  • 1250 克
  • 黑糖蜜 (optional)
    10 克
    10 克 蜂蜜
  • 乾酵母粉 (8克)
    2 茶匙
    20 克 新鮮酵母, ,剝碎
  • 高筋麵粉 需多備一些撒粉用
    50 克
  • 義大利黑醋
    10 克
  • 1 茶匙
  • 葵花籽
    100 克
    60 - 80 克 綜合種籽, (如:南瓜籽、亞麻籽)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 片

Protein 4 g
Calories 409 kJ / 98 kcal
Fat 4 g
Fibre 2.1 g
Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all