Устройства и аксессуары
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Подготовка 25 min
Всего 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allWeisse Schokolade-Panna-cotta mit Passionsfrucht.
6sa 40 dk
Saftige Goldrausch-Burger
1sa 30 dk
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50 dk
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1sa 40 dk
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6sa 15 dk
Auberginen-Linsensalat
40 dk
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30 dk
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72sa
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3sa 15 dk
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1sa
Vitales Genussboard
30 dk
Herzhaftes Genussboard
50 dk