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Capesante in crosta di pistacchi
Подготовка 15 min
Всего 30 min
8 pezzi
Ingredients
-
20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di pistacchi salati sgusciati
-
30 g di pangrattato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di sale
-
8 capesante pulite (vedere consigli)
-
30 g di olio di semi di arachidi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Protein
3.9 g
Calories
406 kJ /
97 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
0.5 g
Carbohydrates
3.8 g
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I frutti di mare
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