Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

4.5 10 ratings

Подготовка 5 min

Всего 15 min

18 doses

Ingredients

sementes de sésamo brancas
90 g
óleo de sésamo
70 g
cenoura cortada em pedaços
700 g
amêndoa s/ pele
60 g
cominhos em pó
2 c. chá de
paprika fumada
2 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
15 g
laranjas só o sumo
2
limão só o sumo
1
Azeite q.b. p/ guarnecer
tortilhas de milho partidas em pedaços
6
Tostas, q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 226.4 mg

Protein 2.7 g

Calories 525.8 kJ / 125.7 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 11.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Maio 2017 28 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Achar de beringela

1 h 25 min

Massa de pimenta dos Açores

5 min

Molho de figo

No ratings

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

No ratings

Pasta de queijo-creme e rabanete

No ratings

Brinjal (pickles de beringela)

No ratings

Chutney de tomate e especiarias

No ratings

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 min

Dip de queijo feta

5 min

Pico de gallo

5 min

Vinagreta de soja

5 min

Show all