Marynata tandoori

Marynata tandoori

4.6 39 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

400 g

Ingredients

1 łyżeczka nasion kardamonu
3 ziarna ziela angielskiego
1 goździk
1 liść laurowy, suszony
5 - 10 g kolendry, świeżej
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
3 ząbki czosnku
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g jogurtu naturalnego
50 g koncentratu pomidorowego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oleju słonecznikowego
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
1 ½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 3.2 g

Calories 425 kJ / 101.5 kcal

Fat 6.3 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 9.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DANIA MIĘSNE 65 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Pesto pomidorowe

15 min

Pasztet sojowy z pistacjami

15 h

Sos currywurst

25 min

Sos paprykowy z salami

45 min

Masło pietruszkowe

10 min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 min

Marynata barbecue

15 min

Tapenada

5 min

Masło z boczkiem i cebulką

55 min

Pasztet po krakowsku

2 h 40 min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 h 15 min

Hummus z bobu

1 h

Show all