Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

2.3 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 porce

Ingredients

1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
40 gramů cibule na čtvrtky
150 gramů mrkve na kousky
50 gramů másla
700 gramů kuřecího vývaru
50 gramů pomerančového džusu
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
½ - 1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
250 gramů čerstvého špenátu
zakysaná smetana na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 4.5 g

Calories 744 kJ / 178 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Světové Velikonoce 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Játrová rýže

35 min

Česneková polévka

20 min

Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky

1 h 10 min

Bramborová krémová polévka se zeleninou

35 min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 min

Krémová hrášková polévka

40 min

Zeleninová polévka s těstovinami

50 min

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1 h

Gulášová polévka s čerstvou paprikou

1 h 35 min

Krém z pečeného česneku

1 h 5 min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 min

Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky

1 h

Show all