Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

2.3 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 porce

Ingredients

1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
40 gramů cibule na čtvrtky
150 gramů mrkve na kousky
50 gramů másla
700 gramů kuřecího vývaru
50 gramů pomerančového džusu
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
½ - 1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
250 gramů čerstvého špenátu
zakysaná smetana na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 4.5 g

Calories 744 kJ / 178 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Světové Velikonoce 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Česneková polévka

20 Min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50 Min

Turecká nevěstina polévka

50 Min

Krémová polévka s medvědím česnekem

30 Min

Polévka z mladých kopřiv

25 Min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35 Min

Krémová polévka z rukoly

30 Min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 Min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 Min

Pórkový krém

40 Min

Show all